On varsin yleistä, että esim. julkisella paikalla nähdään jonkun makaavan maassa. Ensimmäinen ajatus on saattaa olla, että kyseessä on juopunut henkilö. Taustalla voi olla myös äkillinen sairaskohtaus.

Henkilö, joka ei herää, voi olla joko tajuton tai eloton. Molemmissa tilanteissa hän on meidän avun tarpeessa. Soita välittömästi hätäkeskukseen, jos et saa henkilöä heräämään.

Siirrä autettava selinmakuulle kovalle alustalle, avaa hengitystiet ja tarkasta tunnetko ilmavirtausta. Jos tunnet ilmavirtauksen eli henkilö hengittää, on hän tajuton. Keuhkot ja sydän kulkevat käsi kädessä. Huomaa, että ilmavirtaus tulee tuntua. Pelkkä rintakehän liike ei kerro hengittääkö henkilö vai ei. Älä anna siis liikkeen johtaa sinua harhaan. Kyseessä voi olla agonaalinen hengitysheijaste, joka on merkki sydänpysähdyksestä!

Jos heräämätön henkilö hengittää, eli tunnet ilmavirtauksen, toimii hänellä myös sydän. Henkilön on siis tajuton.

Kylkiasennon tarkoitus

Kylkiasennossa haluamme varmistaa, että henkilö on asennossa, jossa hengitystiet pysyvät auki. Velttouden vuoksi tajuton henkilö ei pysty itse pitämään hengitysteitä auki.

Kääntäminen kylkiasentoon onnistuu parhaiten seuraavalla tekniikalla.

Siirrä sinun puoleinen käsi pois tieltä

Tällä kädellä ei ole mitään tehtävää kylkiasennossa. Aseta siis henkilön käsi lattialle, pois päin vartalosta. Näin sinun ei tarvitse nostaa henkilöä tämän raajan yli. Kylkiasento on oikealla tekniikalla tehtynä helppoa eikä vaadi voimia.

Nosta taaempi käsi rintakehän päälle

Käsi painaa monta kiloa. Mikäli se jätetään lattialle ja käännetään henkilö toiselle kyljelle, voi käden paino vaurioittaa olkaniveltä. Nosta siis autettavan toinen käsi rintakehän päälle, jotta saat sen mukaan kehon liikkeeseen.

Voit nostaa käden rintakehän päälle ja ottaa ote kyynärpäästä tai olkavarresta.

Vedä taaempi polvi itseäsi kohti

Itse käännös selinmakuulta kyljelle tehdään taaempaa jalkaa käyttäen. Ota ote taaemman jalan polvitaipeesta, nosta polvi ja vedä se itseäsi kohti. Näin ylävartalo seuraa kauniisti perässä. Pää ei yleensä tule automaattisesti oikeaan asentoon. Älä siis luota, että kyljellä makaava henkilö pystyy hengittämään. Varmista aina, että hengitystiet ovat auki ja erite tai kieli ei pääse tukkimaan hengitysteitä.

Aseta käsi pään alle ja kallista päätä hieman taaksepäin

Kun autettava on käännetty kyljelle, korjaa pään asento. Aseta hänen ylempi käsi pään alle kämmen alas päin. Varmista, että sormet ovat suorina, jotta ne eivät pää painamaan ohimoa.

Anna autettavan keho nojata eteenpäin mahan suuntaan siten, että hänen saa nojata kyynärpäästä asti lattiaan. Tällöin kylkiasento on tukeva ja autettavan pää laskeutuu lähemmäs kättä. Suun asento saadaan näin paremmin suuntautumaan alaspäin, jotta mahdollinen erite (oksennusta tai verta) ei pääse tukkimaan hengitysteitä.

Kallista autettavan päätä hieman taaksepäin. Varmista, että tunnet ilmavirtausta.

Huolehdi tämän jälkeen lämmönhukan estosta (linkk) ja seuraa hänen hengitystään ambulanssin tuloon asti.

Kylkiasentoa, hätäsiirtoa mahalta selinmakuulle, hätäsiirtoa tuolilta lattialle ja lämmönhukan esto harjoitellaan meidän ensiapukursseilla.